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Masaje de Relajación


El masaje es uno de los artes curativos más antiguos. Hoy en día, el masaje es considerado como un potente método para tratar el estrés de la vida moderna, la tensión, los traumas emocionales y la enfermedad, reemplazándolos por una energía y salud vibrante.


Los beneficios del masaje abarcan al cuerpo la mente y el espíritu.
    - Alivia a la musculatura de las tensiones del día.
    - Mejora la circulación sanguínea y linfática.
    - Oxigena los tejidos.
    - Equilibra el sistema nervioso.
    - Promueve la eliminación de toxinas.
    - Combate los estados depresivos y nerviosos.
    - Proporciona una sensación de bienestar.
    - Aumenta la autoestima.
    - Estimula las defensas naturales del cuerpo.
    - Alimenta nuestro espíritu.
    - Estrecha los lazos entre padres e hijos, hermanos, esposos, etc.
    - Libera emociones reprimidas e incrementa la inteligencia emocional.


Definición
El masaje consiste en movimientos suaves y localizados del tejido cuyo objetivo fundamental es proporcionar la relajación y el bienestar de la persona.


Técnicas
Para lograr éxitos en esta terapia es importante crear un ambiente propicio, sin ruidos, idealmente con música de relajación o en profundo silencio. También se recomienda una habitación sencilla que impida la distracción y con temperatura agradable. Se relaja el cuerpo y la mente comenzando con ejercicios de respiración por breves minutos, si se prefiere se utiliza música suave de fondo que ayude a la relajación.


El masaje se aplica mediante la manipulación manual de los tejidos blandos: piel, muscular y conjuntivo o tejido conectivo, ampliar la función de estos y promover la circulación, la relajación, el bienestar. Sirve además, para aliviar o hacer desaparecer las contracturas y la tensión muscular, optimiza la función y permite un buen deslizamiento de los tejidos. Además es una herramienta muy útil para favorecer los procesos metabólicos.


Las maniobras de masaje tienen como finalidad, también, la recuperación y rehabilitación física de los procesos patológicos, o de las lesiones.

Productos Esenciales
En la mayoría de los Masajes se usan aceites ya que estos favorecen la frotación y permiten además que la piel reciba los beneficios que aporta el producto en cuestión.

Otros Antecedentes
En general los masajes proporcionan innumerables beneficios como son, eliminar el estrés proporcionado por sobrecargas laborales o de otro tipo, relaja el cuerpo estimulando el riego sanguíneo, ayuda a eliminar las toxinas acumuladas en la piel y de esta forma a mejorar la celulitis, entre muchos otros.
El masaje siempre persigue un objetivo terapéutico y siempre produce una serie de efectos o cambios fisiológicos en el paciente.

 





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